Льняное масло
Льняное масло широко применяется в качестве диетического и лечебного средства, для профилактики заболеваний, связанных с нарушением жирового обмена, особенно атеросклероза.
В Средней Азии льняное масло называется зигирным маслом и используется для приготовления различных салатов и плова.
Плов на зигирном масле
Зигирное масло необходимо перекалить на медленном огне до появления белого дыма. Потом добавляют нашинкованный лук и обжаривают 3-5 минут до золотистого цвета. Затем добавляют мясо, нарезанное кусочками 25-30 г, и обжаривают до румяной корочки, добавляют морковь, нарезанную соломкой. Читать подробнее »